Ancien Militaire · Coach Réathlétisation · Cannes · Antibes · Monaco

REPRENDS
TON
CORPS.

Ancien militaire reconverti coach sportif. J'ai appris la rigueur dans l'armée, j'ai appris la patience dans la rééducation. Aujourd'hui j'utilise les deux pour remettre les gens en mouvement — quoi qu'il leur soit arrivé.

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Ce que je propose
MES
PROGRAMMES
01 🩹
Retour Après Blessure

Programme de réathlétisation progressif pour reprendre le sport en toute sécurité après une blessure, une opération ou une longue période d'arrêt. Votre progression est suivie et ajustée à chaque séance.

02 🚀
Débutants & Remise en Forme

Vous n'avez jamais pratiqué ou reprenez après une longue pause ? Chaque accompagnement commence par un bilan physique pour construire un programme adapté à votre niveau, vos contraintes et vos objectifs.

03 🏋️
Coaching en Salle

Séances en face-à-face à Basic Fit Cannes. Chaque mouvement est analysé et corrigé pour vous protéger et maximiser vos résultats durablement. Approche sérieuse, progressive et orientée résultats.

04 📋
Perte de Poids & Mobilité

Programme personnalisé axé remise en forme, perte de poids et prévention des douleurs. Que vous soyez débutant, en reprise ou déjà sportif, l'approche s'adapte à votre réalité.

05 💻
Coaching À Distance

Suivi complet à distance avec application de suivi dédiée. Corrections vidéo, ajustements de programme et disponibilité 7j/7. La distance n'est pas un obstacle.

06 📊
Bilan Physique Offert

Chaque accompagnement commence par un bilan physique gratuit : identification de vos priorités, de vos contraintes et construction d'un programme sur-mesure. Prise de rendez-vous rapide par téléphone ou WhatsApp.

Graig — Coach Sportif Réathlétisation Cannes
À propos
GRAIG
PERFORMANCE

Ancien militaire reconverti coach sportif, j'accompagne hommes et femmes à Cannes dans la remise en forme, la perte de poids, la mobilité et la prévention des douleurs.

Je propose un coaching personnalisé en salle à Basic Fit Cannes ou à distance avec application de suivi. Chaque accompagnement commence par un bilan physique afin d'identifier vos priorités et construire un programme adapté à votre niveau, vos contraintes et vos objectifs.

Approche sérieuse, progressive et orientée résultats — que vous soyez débutant, en reprise ou déjà sportif.

  • Ancien militaire, reconverti coach sportif certifié
  • Spécialiste réathlétisation, mobilité & prévention des douleurs
  • Coaching en salle à Basic Fit Cannes ou à distance
  • Adapté aux débutants, en reprise ou déjà sportifs
  • Progression à votre rythme, sans promesses irréalistes
Ils témoignent
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Premier bilan physique offert. On fait le point sur votre historique, vos douleurs, vos objectifs. Pas de jugement, pas d'engagement. Prise de rendez-vous rapide par téléphone ou WhatsApp.

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Basic Fit Cannes · Antibes · Monaco

En salle à Basic Fit Cannes, en extérieur ou à distance selon vos préférences.

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